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27 e 28 de novembro, 2027
Estás tantas vezes disponível para os outros. Este tempo é teu.
O Abraço o Meu Feminino é um convite para pousares, por uns dias, as exigências do quotidiano e dares atenção à mulher que és, ao que sentes, ao que precisas e ao que queres levar contigo daqui para a frente.
Num ambiente de natureza e encontro entre mulheres, vais viver práticas de breathwork, sound healing, meditação, vaporização uterina e desenvolvimento pessoal, com momentos de tribo.
Há espaço para o trabalho individual, para o silêncio e para a ligação com outras mulheres. Não tens de contar a tua história, participar em tudo ou sentir de uma determinada maneira. Cada proposta é um convite, vivido com respeito pelo teu ritmo.
Podes vir sozinha, com uma amiga ou com uma mulher importante na tua vida. O essencial é permitires-te ter este tempo.
O que vais encontrar
Breathwork — práticas de respiração.
Sound healing.
Meditação.
Vaporização uterina.
Desenvolvimento pessoal.
Momentos de tribo.
Uma noite de alojamento na opção escolhida.
Informações práticas
📅 27 e 28 de novembro
🕒 Entrada no dia 27, às 11h · Saída no dia 28, às 18h
📍 Quinta no Granho, Ribatejo
Uma experiência conduzida pela Dra. Tâmara Castelo, que te acompanha ao longo do retiro, num espaço de cuidado, presença e respeito pelo teu ritmo.
Este não é um retiro para fugir da vida. É para regressar a ela. Reserva o teu lugar.