Retiro de Inverno | 19 de dezembro de 2026
 
IMERSO LOBO
 
O primeiro Retiro de Silêncio
 
E se, durante algumas horas, não tivesses de responder a ninguém?
Nem explicar. Nem acompanhar. Nem preencher o espaço.
 
Neste inverno, o Imerso apresenta uma experiência diferente de todas as anteriores: o nosso primeiro Retiro de Silêncio.
 
Um mergulho profundo de recolhimento e autoescuta, criado para te permitir abrandar, descansar e voltar a prestar atenção ao que acontece dentro de ti.
 
O inverno convida naturalmente a esse movimento: menos expansão, mais interiorização. É tempo de recolher energia, reconhecer aquilo que já não queremos transportar e preparar espaço para um novo ciclo.
 
No Imerso Lobo, o silêncio torna-se parte da prática.
 
Ao longo da experiência, serás acompanhada através de momentos de:
Journaling
Para escrever, organizar e dar espaço ao que precisa de ser reconhecido.
 
Meditação
Para abrandar e cultivar presença.
 
Leitura consciente
Um tempo de contemplação, sem pressa e sem exigência.
 
Pintura intuitiva
Para permitir que a expressão aconteça para além das palavras.
 
Tribo
Porque o silêncio também pode ser vivido em comunidade, num espaço seguro e acompanhado.
 
Descobre o que acontece quando escolhes parar.
 
Não precisas de saber meditar.
Não precisas de estar habituada ao silêncio.
Não precisas de chegar com respostas.
Só precisas de estar disponível para viver a experiência.
 
As vagas são muito limitadas, preservando o ambiente intimista, cuidado e seguro que caracteriza as experiências Imerso.
 
A experiência
📅19 de dezembro de 2026
Check-in: 11h00
Check-out: 09h00 do dia seguinte
 
📍 A experiência acontece na nossa quinta, no Granho, a cerca de 60 minutos de Lisboa.
Todas as imersões são presenciais e lideradas pela Dra. Tâmara Castelo e equipa.
 
Alojamento de uma noite
🌿 Tenda Glamping — 169€ por pessoa
Tenda partilhada com capacidade para 3 pessoas.
🌿 Casa da Floresta — 199€ por pessoa
Casa com 2 quartos duplos.
 
Seleciona o alojamento pretendido no momento da compra.
O valor inclui
✓ Alojamento de uma noite
✓ Todas as atividades realizadas durante a experiência
✓ Lanche
✓ Jantar
✓ Pequeno-almoço
✓ Acompanhamento da Dra. Tâmara Castelo e equipa
 
Antes da experiência:
Todas as inscrições estão sujeitas a uma entrevista prévia, de forma a assegurar a adequação e segurança da participação neste tipo de imersão.
 
Não é permitida a utilização ou presença de drogas de qualquer tipo.
 
Todas as informações necessárias para preparares a tua experiência serão enviadas por e-mail 15 dias antes do retiro.
 
O primeiro Retiro de Silêncio Imerso.
Uma noite. Menos palavras. Mais espaço para te ouvires.
 
🐺 Vagas muito limitadas. Garante o teu lugar.