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Outros Desafios

Além dos retiros regulares, promovemos workshops temáticos e experiências pontuais ao longo do ano. São oportunidades perfeitas para aprofundar áreas específicas da tua jornada ou experimentar práticas transformadoras de forma mais leve e acessível.

DES.LIGA.TE 2026: 

Desligas por fora, Respiras por dentro.

Uma pausa real para descansares o corpo, libertares a mente e desligares do digital. Com natureza, rituais e silêncio. 

2 dias

Nosso espaço / Granho

vagas limitadas

   O que está incluído:

  • Alojamento de uma noite;

  • Todas as atividades realizadas durante a experiência;

  • Alimentação leve, saudável e consciente;

WORKSHOP FEMININO 2026: 

O Poder Energético da Mulher

Proporcionar um dia de reconexão profunda com a essência feminina, utilizando práticas terapêuticas, meditativas e corporais para aumentar o poder energético, fortalecer a autoestima e promover o equilíbrio.

1 dia (10h)

Nosso espaço / Granho

vagas limitadas

   O que está incluído:

  • Todas as atividades realizadas durante a experiência;

  • Alimentação leve, saudável e consciente;

Artigos e Recursos

Materiais informativos para apoiar sua jornada de autoconhecimento e cura. Leia gratuitamente e aprofunde seus estudos.

O que as cores dizem sobre ti: 

Uma viagem pela tua paleta emocional

A cromoterapia é uma terapia ancestral que recorre à energia das cores para promover equilíbrio no corpo, nas emoções e na mente. Descobre este universo

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3 Exercícios para libertar a raiva: 

A raiva que não sai do corpo, adoece o fígado

Aqui encontras 3 práticas simples que te podem ajudar a transformar a raiva em movimento, consciência e cura.

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Soltar para Seguir: 

A Escrita como libertação

Refletir sobre os padrões que se repetem na nossa vida é um passo essencial neste caminho.

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Localização

Granho, Salvaterra de Magos

"Todos os problemas têm soluções, mas muitas vezes não as encontramos porque somos inundados com tanta informação que ficamos sem saber o caminho a seguir. No silêncio e na presença, podemos redescobrir a clareza que precisamos."

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© 2025 Dra. Tâmara Castelo - Todos os direitos reservados

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